克服己身，叫身服我
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  愿新的一年里我们都能更好地爱自己
在新的一年里，不知你会有怎样的计划和愿景。是学业上更上一层楼，是事业上开疆拓土，亦或是在平凡而温暖的生活里感受爱与被爱？不论你是谁，处在什么样的人生阶段，想要获得什么，但至少有一件事我想或许对于你与我或其他任何人都是相通的，那就是学会爱自己。很多时候我们都会渴望被爱、被接纳与宠溺，为了获取这样一份爱和肯定，或许你曾竭力地想要甩掉自身的一些缺陷，或许习惯于不断地鞭策自己，想要事事做到最好，又或是对曾经犯下的错误懊恼不已，不愿原谅自己。你可能认为，只有自己足够好足够优秀才值得起自己想要获得的爱。然而事实上，我们可能很难做到因完美而被爱，也没有任何人能做到完美。但是我们会因真实而被爱，那些或是好的或是令人烦恼的方方面面共同构成了完整的我们。真实自有千钧力。想要获得别人的接纳，或许我们首先需要去接纳完整的真实的自己。承认、欣赏并相信自己的能力，也接纳自身可能存在的局限，接纳自己的身体和外在，在负面评判前保护自己，能客观吸收，但不过分苛责。对自己的优点、缺点不加评判地承认，接受自己当前的样子。在这个世界上，最爱我们的人也应当是我们自己。当我们能爱自己、在意自己的感受、尊重自己、及时地保护自己，别人才有可能会接受到同样的讯号。因为我们珍视自己时，这份珍视才能传递，他们才会认为自己应当同样地对待我们。爱自己，或许会成为我们与人交往最大的底气，当得不到足够的接纳与尊重时，我们转身还会有一个自己。张开双臂去拥抱和关爱我们内心的小孩，使我们真正有拒绝和离开的勇气。愿新的一年里我们都能更好地爱自己。
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